荔枝粥的知識不知道大家了解多少呢？如果還不清楚的朋友請看下面的內容哦 。
荔枝粥 荔枝粥的知識介紹 粥方組成：荔枝肉10克，大米100克 ， 白糖少許 。
煮制方法：將荔枝去殼取肉 ， 與大米同放鍋中 ， 加清水適量煮粥，待熟時調入白糖，再煮一、二沸即成 ， 每日1劑 。
功效：健脾益氣，養肝補血，理氣止痛，養心安神 。
【荔枝粥怎么做 荔枝粥】 適應癥：適用于脾胃虧虛所致的飲食減少，久瀉不止 ， 頭目昏花 ， 血虛崩漏 ， 心悸 ， 怔忡，失眠健忘等 。
粥義解說：荔枝，又名離支、丹荔 ， 為無患子科植物荔權的成熟果實，主產于兩廣、福建、四川等地 。荔枝香甜適口，營養豐富 ， 唐朝楊貴妃最喜歡吃荔枝，"一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來" ， 使荔枝婦孺皆知 ， 千百年來 ， 盛傳不衰 。
中醫認為 ， 荔枝性味甘、酸、溫，入脾、心、肝經，有健脾益氣 ， 養肝補血 ， 理氣止痛，養心安神之功，《本草綱目》言其"性平無毒，發小兒痘瘡" ?！队耖彼幗狻费云?quot;暖補脾精，溫滋肝血" 。煮粥服食，健脾養肝，養心補血，對心脾兩虛，失眠多夢 ， 食欲不振 ， 心悸怔忡者，療效甚佳 。
注意事項：
1.陰虛火旺者慎用;
2.荔枝不宜多食，以免發生"荔枝病" 。荔枝病實際上是低血糖反應 ， 輕則惡心，四肢無力，重則頭暈，心悸，出冷汗 。出現這種現象時，可用荔枝殼水煎服，或靜脈注射葡萄糖等 ， 可緩解癥狀 。若經上述治療病情仍不見緩解時，應及時去醫院治療 。
