美容粥的一些知識相信一些女孩子都比較感興趣吧，下面請看具體的介紹吧 。
美容粥 美容粥的知識介紹 美容羹材料：蓮子30g ， 芡真30g，薏苡仁50g，桂園肉10g，蜂蜜過量 。
制作方法：
(1)先將蓮子、芡真、薏苡仁用凈水浸泡30分鐘;
(2)再將桂園肉一同放入鍋內用文火煮至爛熟加蜂蜜調味食用 。
過用：有打消皺紋、白嫩肌膚得作用 。
補血美顏粥材料：川芎3g事先6g紅花2g黃芪4g粳米100g雞湯適量 。
制作方法：
(1)將米洗潔;
(2)用水浸泡該回、川芎、黃芪切成薄片后裝入清潔得小布袋中放入瓦鍋內加雞湯同熬成藥汁;
(3)將粳米放入藥汁中煮粥待粥濃稀時加蔥花、精鹽、生姜調味服食 。
【美容養顏養生粥 女性 女生可以美容粥】
功用：此粥有活血止氣補養氣血之功效女性常食能調經補血、駐顏美容 。
服用方式：天天1次15d為一療程 。
核桃阿膠膏材料：紅棗500g(來核)核桃肉150g桂園肉150g烏芝麻(炒熟)150g阿膠250g炭糖各250g黃酒500g 。
制作方法：
(1)將紅棗、桂園肉、核桃肉、黑芝麻研成細終;
(2)阿膠浸于黃酒中泡10d然后與酒一同放于陶瓷碗中隔水蒸至阿膠完整凝結
美容知識
(3)之后 ， 再加入核桃、紅棗、黑芝麻、桂園肉末調勻放入冰糖再蒸15min后即成 。
服用方法：每日凌晨取1-2匙用開水沖服 。
功用：攝生健體、護膚美容入冬之后常服可使您皮膚健美容光煥發 。
