牛蒡粥怎么做呢？相信很多朋友都不大清楚吧 ， 下面請看具體介紹 。
牛蒡粥 菜系及功效：肺調養食譜清熱解毒食譜麻疹食譜腮腺炎食譜咽炎食譜
口味：原本味工藝：煮
牛蒡粥的制作材料 主料：粳米60克,牛蒡根30克
調料：白砂糖30克
牛蒡粥的做法 教您牛蒡粥怎么做 ， 如何做牛蒡粥才好吃
1.將牛蒡根(或牛蒡子打碎20克)煎汁 ， 去渣取汁100毫升 。
2.將粳米淘洗干凈入鍋，加水500毫升，先用旺火燒開，再轉用文火熬煮成稀粥 。
3.加入牛蒡根(或牛蒡子)汁，混勻，加糖調味即成 。
小帖士-健康提示：
1.疏風散熱，宣肺透疹，解毒消腫 。
2.適用于腮腺炎、咽喉炎、扁桃體炎以及麻疹透發不暢等 。
小帖士-食物相克：
粳米：唐•孟詵：粳米不可同馬肉食 ， 發瘤疾 。不可和蒼耳食 ， 令人卒心痛 。
清•王盂英：炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之 。
【牛蒡粥怎么做好吃 牛蒡粥怎么做】 牛蒡根：牛蒂根與實根相克 。
