炸瘦肉教程 家常菜系油炸瘦肉

炸瘦肉教程 家常菜系油炸瘦肉

1、食材:瘦肉 300g、油炸粉 若干、鹽、料酒、醋 少許 。
2、準備若干瘦肉,考慮口感,還可以帶有少許肥肉,將其從冰箱中取出退冰,然后過水清洗,瀝干 。
3、將處理好的瘦肉用切肉刀均勻切成小塊狀 , 不要太大,不然油炸的時候中心不容易透進去 , 厚度大概在5mm左右 。
4、如果要讓瘦肉更有味道一些,可以考慮將瘦肉放入碗中,加入各種調味料腌制一會,喜歡原味的可以不行這步操作 。

5、取一個干凈的碗 , 加入適量油炸粉,加入少許水、鹽巴,拌勻,酌情增加油炸粉,調節濃稠度,然后將瘦肉放入滾一圈 。
6、打開電磁爐 , 往鍋內倒入一些油,控制油溫 , 不宜過高,大概在120~150℃,將其燒熱 。
【炸瘦肉教程 家常菜系油炸瘦肉】7、將滾過油炸粉的瘦肉放入油炸,注意定時翻動瘦肉,不要讓其粘鍋和變糊 。
8、油炸一會后將其撈出,重新放入油炸粉中滾一圈,然后再放入油中炸一陣,如此反復操作兩三次,待瘦肉外層變成金黃色即可盛出 。

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