原因一：氣道狹窄：很多患者睡覺打呼嚕的原因都是因為氣道狹窄造成的，如氣道先天發育異常、鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、腺樣體肥大等 ， 這些原因會造成鼻、咽喉處氣道狹窄 ， 然后就會出現氣流不暢，緊接著就會打呼嚕了 。
【我為什么會打呼?！?/strong>原因二：身體肥胖：在醫學上將肥胖定義為是導致睡覺打呼嚕的原因之一 ， 這是因為晚上睡覺時神經興奮性下降 ， 肌肉松弛，加上肥胖患者往往頸部沉積了過多的脂肪，這種情況下咽部易造成堵塞，導致氣流不暢，這就會導致在睡覺的時候會一直打呼嚕 。
原因三：不良的生活習慣：很多打呼嚕患者引起打呼嚕的原因都是不良的生活習慣造成的，如：吸煙、喝酒等 。
