1、抗癌：提高身體的抵抗能力，防止癌細胞對機體侵害 。
【茯苓的功效和作用 茯苓的功效和作用及禁忌】2、鎮靜安神：能鎮靜心神 ， 促進睡眠，可改善心神不寧的現象 。
3、利尿消腫：可促進鈉、鉀等電解質排出體內，緩解小便不順暢等病癥 。
4、健脾養胃：可以滋補身體，適合老人和女性食用，延緩衰老 。
1、抗癌：提高身體的抵抗能力，防止癌細胞對機體侵害 。
【茯苓的功效和作用 茯苓的功效和作用及禁忌】2、鎮靜安神：能鎮靜心神 ， 促進睡眠，可改善心神不寧的現象 。
3、利尿消腫：可促進鈉、鉀等電解質排出體內，緩解小便不順暢等病癥 。
4、健脾養胃：可以滋補身體，適合老人和女性食用，延緩衰老 。
