瘦肉蔥花粥 瘦肉香蔥豆豉粥

瘦肉蔥花粥 瘦肉香蔥豆豉粥

瘦肉香蔥豆豉粥的味道非常的鮮美哦 , 有興趣的朋友可以自己去嘗試做來喝下的 。
瘦肉香蔥豆豉粥
瘦肉香蔥豆豉粥簡介豆豉味苦、性寒,入肺、胃經;有疏風、解表、清熱、除濕、祛煩、宣郁、解毒的功效;可治療外感傷寒熱病、寒熱、頭痛、煩躁、胸悶等癥 。這款粥不僅暖胃,而且還可以預防感冒,早餐來上一碗 , 非常舒服 。


瘦肉香蔥豆豉粥的做法介紹 大米100g瘦肉50g輔料香蔥適量豆豉適量鹽適量
1.將大米淘洗干凈 。2.砂鍋內注入一大碗水 。3.大火燒開轉小火慢煮20分鐘 。
4.煮粥的同時來準備其他材料:蔥切段、瘦肉切片、取豆豉10克備用 。

5.粥慢慢變粘稠時加入瘦肉攪拌 。
6.豬白后加入豆豉攪拌 。
7.加入蔥白,加一點點鹽 。
8.關火 。將蔥葉灑在上面即可 。小貼士煮粥的過程可以適當的開蓋來看看,不時用勺子攪拌一下,防止粘鍋 。
瘦肉香蔥豆豉粥的功效介紹 香蔥又稱冬蔥、火蔥、細香蔥或四季蔥,屬百合科蔥屬,是一種多年生宿根的草本植物 , 原產地有說是中國,也有說是西亞 。
【瘦肉蔥花粥 瘦肉香蔥豆豉粥】 香蔥為鮮綠色,蔥葉長而空心,莖柔細而香,含有頗高的揮發油,烹調加熱后便會迅速在空氣中釋放 , 為不同菜肴添上色香味美 。

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