1、抑制腸道內蛋白質 ， 氯離子及水分的吸收 ， 減少水分流失，防止腹瀉產生脫水 。
2、緩解壓力，有利于神經系統健康，預防感冒，緩解咳嗽現象 。
3、調節血糖，血脂含量，增加心肌活力 ， 防止血栓形成，預防心血管疾病 。
【吃巧克力的好處有哪些 吃巧克力有好處還是有壞處】4、抗氧化，促進皮膚細胞的新陳代謝，維持皮膚彈性及光澤，延緩衰老 。
5、補充能量，舒緩情緒 。
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