【斷奶漲奶怎么辦】媽媽們在哺乳期的時候最小心翼翼，當準備結束了哺乳期又會有些小麻煩 。比如：斷奶時期 ， 媽咪們可能會遇到各種的小問題，那么在媽媽們斷奶的時期漲奶怎么辦呢？下面小編給你過幾招 。
準媽媽在給寶寶斷奶期間 ， 由于乳房空間有限，但是乳汁又不斷分泌出來，如果沒有寶寶吸食 ， 乳房就會越來越漲，準媽媽們會出現乳房脹痛的癥狀 。奶漲不僅會對準媽媽們的生活帶來影響，如果不及時處理的話 ， 還可能導致乳腺炎的發生 ， 因此如果準媽媽們奶漲的厲害的話，應想方設法改善這種奶漲的癥狀 。
1、擠奶
斷奶奶漲得厲害的時候，是可以擠一點的 。但千萬不能擠空，一定要有節制 。傳統的做法，是即使奶漲了也不能擠，老人們會說，漲著漲著就奶就回去了 。但其實 ， 這樣任由乳房無限制的漲奶，是有很大風險的 ， 乳腺管一旦堵塞，極有可能造成乳腺炎 。所以，為了預防斷奶造成的乳腺炎，奶漲擠奶，還是要慢慢來的 。
2、熱敷和冷敷
如果斷奶奶漲的實在難受可以用熱毛巾敷一敷，熱敷可使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢，乳房循環狀況改善 。熱敷的時候，注意避開乳暈和乳頭部位，因為這兩處的皮膚較嫩 。熱敷的溫度也不宜過熱 ， 以免燙傷皮膚 。如果新媽媽們奶脹疼痛非常嚴重 ， 可用冷敷止痛 。但一定要記住先將奶汁擠出后再進行冷敷 。
3、注意飲食
斷奶以后，新媽媽應該少喝湯水，以利于減少乳汁分泌和較快回奶 。同時應當少喝一些滋補的湯，減少營養，禁吃燉雞、燉肉，或營養性藥膳 。可以每天喝喝大麥芽茶，堅持一兩周時間，對回奶十分的有效 。為了減少斷奶時候奶漲的痛苦，新媽媽們可以服用一些幫助回乳的藥物，但是如果新媽媽在給寶寶斷奶前，奶水就不是很多了，就不必服用任何藥物，奶水自然停止分泌即可 。
4、斷奶以后，乳母應該少喝湯水 ，
以利于減少乳汁分泌和較快回奶 。如果乳汁仍然較多，可用束胸布緊束乳房，或在漲的不行的時候用吸奶器吸出來一點 ， 再用布將乳房束緊 。如果不感到乳房過脹，可不要擠奶 ， 以免刺激乳房分泌乳汁，也可以在醫生的指導下使用一些藥物來回奶 。
5、服用回乳藥物
根據具體情況采取不同措施，首先應停止飲用大量湯水，減少營養，禁吃燉雞、燉肉，或營養性藥膳，然后可用藥物方法阻止乳汁分泌 。
斷奶漲奶的解決方法就如上面所介紹那樣，媽媽們一旦發生這種現象，就可以嘗試去解決一下 。解決斷奶漲奶的現象 ， 對寶寶以及媽媽來說都是好事噢 。
