1、將干海參放入裝純凈水的容器中 ， 注意容器不能有油，中間換2-3次水 ， 直至泡軟泡透 。
2、去掉海參的沙嘴(在海參的一段)，清洗泥沙，放入不帶油的鍋中(不銹鋼或砂鍋)加入純凈水，水的多少視海參的多少，一般要漫過海參20-30mm，上火煮(水開后小火) ， 煮的時間要根據海參的質量來定，好的海參要煮20-30分鐘 。
3、煮好后待水冷涼，撈出海參放入干凈容器(最好是帶蓋的)換新純凈水，放入冰箱(冷藏室) ， 12小時就可以吃了 。
4、一般好的海參從水發到吃，需要2-3天的時間 。通過水發海參可以判斷海參質量的好壞 ， 越好的海參法制的時間越長，一次發6-8個 。海參在制作成為干海參的過程中已經被煮過，所以已經是熟的了!
5、發海參泡軟后要煮一次的，煮十分鐘左右，蓋蓋子悶上!直到水自然冷卻 ， 然后再泡到冰水里 ， 放冰箱冷藏 。吃的時候直接拿出來空腹吃就可以了 ， 最好是早上空腹吃!把湯煮好后，呈出來以后再放海參，海參的絕大多數營養物質都不溶于水，放純凈水里面發兩三天，再放進鍋里面煮開，再放進冰箱里保鮮，每天吃一個熬粥或者做湯就可以了 。
6、泡好的海參煮五分鐘就好 。
7、干制的海鮮一般都要先進行泡發，泡兩天就能發好，而且泡發過程中也需要煮一段時間，因此，這種海參本來就是熟的，只不過改善下海鮮的溫度，進行些許升溫即可，一般開水泡十幾分鐘即可 。
8、如果是水發的海參，海參本身就是熟的，所以只要在水中焯一下就可以食用了，如果不放心可以煮上5分鐘 。
【發好的海參怎么煮 發好的海參怎么煮小米粥】9、如果是鮮海參，一般要在鍋子里煮上1個小時，然后燜涼 ， 才能熟 ?；蛘弑匆幌?，可以直接食用，但是口感比較硬脆，日本人都會吃生的，所以問題也不大 。但是一定保持海參的鮮度 。
