寶寶吃鐵劑注意事項

很多寶寶剛出生的時候,身體發育尚未完全,抵抗力更是不高,在日常生活中,更是需要補充一些營養物質 。其中,補鐵劑更是很受歡迎 , 那么,寶寶在吃鐵劑的時候,有什么注意事項呢?在日常生活中,又有什么補鐵食物呢?
【寶寶吃鐵劑注意事項】寶寶吃鐵劑注意事項
嬰幼兒宜服10%枸椽酸鐵銨或10%硫酸亞鐵,每天每公斤體重1毫升,與維生素C同服 。但此藥如放置過久,會影響療效 。年長兒可服硫酸亞鐵片劑 , 每天0.3-0.5克飯后服,并與稀鹽酸及維生素C同服 。
應避免與牛奶、茶水同時服 。因牛奶中含磷酸較高,可影響鐵的吸收;茶中含有鞣酸,可使鐵變成不溶性鐵,難以被人體吸收;服藥期間多吃水果是不益的,因為水果中含豐富的維生素C , 能幫助機體對鐵的吸收 。
補鐵食物
動物血塊:動物的血液一般鐵質的吸收率是很搞的,雞血、豬血、鴨血等動物血液里鐵的利用率為12% , 此外動物血塊經過煮熟后很嫩滑 , 寶寶吃起來易于細化和吸收 。
蛋黃羹:蛋黃是很有營養的,雞蛋黃更加,雖然每100克雞蛋黃含鐵7毫克,但是雞蛋黃做法簡單,是家常菜,可以做成蛋黃羹,寶寶補鐵特別容易吸收,但是要注意的是有些寶寶有蛋白質過敏就不能吃蛋黃 。
寶寶在吃補鐵劑的時候有什么注意事項呢?在吃補鐵劑的時候最好與稀鹽酸與維生素C一起服用,這樣更利于吸收,吃鐵劑的時候最好避免喝牛奶或者茶水 。另外,本篇文章也介紹了幾種有利于補鐵的食物,希望各位準媽媽們在給寶寶吃補鐵劑的時候注意了 。

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