羅非魚怎么烤才好吃 羅非魚適合烤嗎

羅非魚怎么烤才好吃 羅非魚適合烤嗎

【羅非魚怎么烤才好吃 羅非魚適合烤嗎】1、羅非魚刮鱗、去內臟 , 腮,洗凈,斜著割幾刀;
2、摸鹽、撒羅勒和香葉,檸檬老姜切片擺放;

3、老抽少許,生抽、鹽、白糖、白胡椒粉,調好湯汁,澆2/3;
4、魚上刷好油200度烤箱,烤20分鐘 , 當中刷油、淋醬汁各一次;
5、出爐,香味兒撲鼻 。

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