1、食材：芥藍250克、玉米筍（罐裝）100克、白皮大蒜10克、鹽3克、江米酒10克、植物油20克 。
【玉米炒芥藍菜好吃嗎 玉米炒芥藍菜】2、芥藍菜洗凈，切段；
3、大蒜去皮切末；
4、玉米筍洗凈，切成斜段，并放入開水中氽燙一下撈出 ， 瀝干水分；
5、鍋中倒入20克油燒熱，爆香蒜末，再放入芥藍菜及玉米筍炒熟；
6、最后，加調味料（鹽、米酒）調勻就可以了 。
1、食材：芥藍250克、玉米筍（罐裝）100克、白皮大蒜10克、鹽3克、江米酒10克、植物油20克 。
【玉米炒芥藍菜好吃嗎 玉米炒芥藍菜】2、芥藍菜洗凈，切段；
3、大蒜去皮切末；
4、玉米筍洗凈，切成斜段，并放入開水中氽燙一下撈出 ， 瀝干水分；
5、鍋中倒入20克油燒熱，爆香蒜末，再放入芥藍菜及玉米筍炒熟；
6、最后，加調味料（鹽、米酒）調勻就可以了 。
