花生和海參可以一起吃 ， 可將其做成海參花生粥 。
海參花生粥的用料：海參，大米60克，花生40克，帶子5粒 ， 姜1片，精鹽3克，耗油1克，花生油2克，糖適量，瘦豬肉30克 。
海參花生粥的具體做法如下：
1、首先將干海參提前泡發好 ， 將米洗凈并浸泡20分鐘 ， 之后用適量的油和鹽腌10分鐘；
【花生和海參可以一起吃嗎】2、然后將花生洗凈并提前1小時浸泡 ， 將瑤柱洗凈泡軟，待水開后放入米和花生，直至花生變軟；
3、之后將瘦肉剁成末，并調入適量的鹽、耗油、糖、油調味，將海參切成2毫米薄片，切姜絲，將瑤柱撕成絲；
4、然后將熬好的花生粥倒入砂鍋中燒開，放入瑤柱絲煮5分鐘；
5、然后再放入肉末打散煮2分鐘，然后放入海參片煮3分鐘，最后加入姜絲拌勻即可完成海參花生粥的制作 。
