1、用雜糖面粉跟白面粉一起做包子，從飲食增加粗糧的攝取量，對身體健康非常有利，而且用蔬菜和豆腐等素食做餡 ， 只用適量的油、鹽拌炒，干香菇提升包子餡的香味，純天然食材制作出來的素包子非常美味香口 ， 只要真材實料，簡簡單單的食材一樣能做出健康美味的食品 。
【雜糧素包 雜糧素包子的熱量】2、把發酵好的面團分35克/個小劑子，取1小劑子搟成圓片，放上兩勺素餡 ， 兩邊對折收口，捏成柳葉包 。包好的包子放在墊了濕布的蒸籠上，醒30分鐘 。冷水上鍋 ， 中火上氣后計時蒸12分鐘即可 。
1、用雜糖面粉跟白面粉一起做包子，從飲食增加粗糧的攝取量，對身體健康非常有利，而且用蔬菜和豆腐等素食做餡 ， 只用適量的油、鹽拌炒，干香菇提升包子餡的香味，純天然食材制作出來的素包子非常美味香口 ， 只要真材實料，簡簡單單的食材一樣能做出健康美味的食品 。
【雜糧素包 雜糧素包子的熱量】2、把發酵好的面團分35克/個小劑子，取1小劑子搟成圓片，放上兩勺素餡 ， 兩邊對折收口，捏成柳葉包 。包好的包子放在墊了濕布的蒸籠上，醒30分鐘 。冷水上鍋 ， 中火上氣后計時蒸12分鐘即可 。
