1、不要在22點到2點內(部分手表20點-4點)去調整日期，容易造成手表的損壞和日歷跳轉的不正確 。
【手表是否可以逆時針調整】2、為了延長手表使用壽命，很多手表都采用慢跳的方式，也就是在午夜前后時間段逐步跳轉，在凌晨2 點前跳轉完成都是正常的，部分手表至凌晨4點完成 。
3、出現白天跳日歷的情況可以進行調整，若發現日歷是在白天中午左右跳轉的，則說明手表的時間快、慢了12小時，例如現在實際是上午11 點 ， 手表卻是前一天下午11點，這樣只需將手表時針加撥一圈，即可把下午改成上午 。這種情況比較普遍 ， 有一半的幾
