1、坐要正，肩要平，背要直 ， 身子和頭部不能歪，更不要低；兩眼距桌面約一尺，前胸距桌沿約三寸 。
2、執筆要正，筆尖應直向前 ， 切忌內斜，（只要掌心放平些，筆尖就自然向前）；食指指尖距筆尖約一寸 。拿筆不正或筆尖向內斜，就寫不好捺，寫不好橫，寫不好鉤，很難順手 ， 甚至每寫一筆，就得挪動一下右手 。同時，寫出的線條一無骨氣，二無韻律，字形也就談不到舒展大方 。
3、筆桿的斜度，寫大字拿筆往上些，筆桿斜度要稍大，寫小字往下些 ， 筆桿斜度稍小 。一般的斜度應傾斜在食指關節處，超過這個部位 ， 寫出的筆畫，不是拘泥，就是呆板 。筆桿斜度不適當，筆速要受到局限的，并且不可能寫出飄然、神韻的字形來，因此不應傾斜“虎口”處 。
4、握筆要輕松，運筆才自如；握筆太緊，寫出的字，不能開闊大方 。據在中學講課所見，一個有五十人的班級里，就有四十五人拿筆不正或筆尖向內斜，大學里也是這樣，正是這個緣故，這些同學寫出的字，鉤不象鉤 ， 捺不象捺，筆畫全是平拖堆砌 。
【字帖練字技巧 來看看吧】5、前已說過，寫字好壞，在姿勢和執筆上有絕對關系 。如同木工鋸木一樣，如果姿勢和拿鋸不正，即便“線條”畫得再直，你也要鋸歪的 。這和寫好字的道理是一樣的 。
