1、在來月經的時候，女性是不可以吃生冷寒涼的食物，如螃蟹、田螺，柿子 。也要避免吃辛辣刺激的食物 ， 如辣椒、蔥、姜、蒜、芥末，不要吃過酸的過甜、過咸的食物，如咸菜、檸檬、甜糕 。【來月經什么不能吃 來月經不能吃什么東西？】
2、經期要注意清淡的飲食 ， 少食生冷、辛辣寒涼刺激食品，這樣才能夠有助于月經期安全的度過 。
1、在來月經的時候，女性是不可以吃生冷寒涼的食物，如螃蟹、田螺，柿子 。也要避免吃辛辣刺激的食物 ， 如辣椒、蔥、姜、蒜、芥末，不要吃過酸的過甜、過咸的食物，如咸菜、檸檬、甜糕 。【來月經什么不能吃 來月經不能吃什么東西？】
2、經期要注意清淡的飲食 ， 少食生冷、辛辣寒涼刺激食品，這樣才能夠有助于月經期安全的度過 。
