1、食材：紅豆150克，薏米50克，冰糖適量
2、將紅豆、薏米提前一晚泡好 ， 泡好的紅豆薏米放入砂鍋中 ， 加入適量的水，想喝湯水就多放點 ， 大火煮開后轉成小火煲2個半小時 ， 再放入冰糖 ， 攪拌均勻，煮至冰糖融化即可 。
【薏米的吃法怎么樣才能祛濕 薏米的吃法】
1、食材：紅豆150克，薏米50克，冰糖適量
2、將紅豆、薏米提前一晚泡好 ， 泡好的紅豆薏米放入砂鍋中 ， 加入適量的水，想喝湯水就多放點 ， 大火煮開后轉成小火煲2個半小時 ， 再放入冰糖 ， 攪拌均勻，煮至冰糖融化即可 。
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