很多寶寶都有奶睡的習慣 ， 因為媽媽的母乳會起到“鎮定劑”的作用，會幫助寶寶更快的進入夢鄉 ， 但其實是不建議寶寶奶睡的，因為奶睡會對寶寶身體造成傷害 。那么三個月寶寶奶睡怎么戒呢？接下來就一起來了解一下 。
三個月寶寶奶睡怎么戒
1、循序漸進的原則
先白天后晚上：選擇寶寶心情和狀態好的時候，在白天建立新的安撫方式，并逐漸把它變成白天的哄睡方式 。當寶寶已經能順利地接受這一新的安撫方式，才可以嘗試用在入睡前 。
【三個月寶寶奶睡怎么戒】奶量和給奶時間減少：包括奶睡的時間以及奶量、濃度減少；在逐漸減少的過程中，要注意安撫寶寶的情緒 。
新舊并行：在實行的時候 ， 新的方式要盡量長一點，舊的方式短一點 。
2、平和堅持的原則
寶寶通常不會立刻就接受新的安撫方式，新的安撫模式的簡歷一般需要2~3周 。
3、合理哭泣的原則
哭泣時嬰幼兒表達需求的一種方式，就像是“嬰語” ， 6個月前的寶寶基本還不會用哭聲控制成人，這個階段的哭泣主要是一種表達方式 。
奶睡的壞處
1、導致齲病寶寶睡覺時奶液殘留在口腔內 ， 對寶寶的牙齒發育不利，更容易導致蛀牙 。
2、影響消化吸收夜里，人體所有的生理機能減退，寶寶喝數次夜奶，容易加重腸胃的負擔，引起消化吸收方面的障礙 。
3、妨害寶寶生長夜里正是寶寶生長荷爾蒙分泌旺盛的時間，此時醒來 ， 會妨礙孩子的生長 。
想必大家看了以上內容，對三個月寶寶奶睡怎么戒和奶睡的壞處這個問題有了一定的了解，家長們可以根據以上內容，改掉寶寶奶睡的習慣，寶寶戒掉奶睡這個習慣要循序漸進，慢慢的了解寶寶吃奶的習慣才能容易的戒掉寶寶奶睡 。
