1、所需材料：百合30克(干百合碾粉20克),糯米50克,冰糖適量 。制作步驟：百合剝皮,去須,切碎,再與糯米同入砂鍋內,煮至米爛粥稠,加冰糖即成 。【百合粥的做法 百合粥怎么做】
2、食用功效:養陰潤肺,寧心安神 。每日早、晚食用 。適用于肺陰不足之人 。
1、所需材料：百合30克(干百合碾粉20克),糯米50克,冰糖適量 。制作步驟：百合剝皮,去須,切碎,再與糯米同入砂鍋內,煮至米爛粥稠,加冰糖即成 。【百合粥的做法 百合粥怎么做】
2、食用功效:養陰潤肺,寧心安神 。每日早、晚食用 。適用于肺陰不足之人 。
