1、首先要幫孩子找到感興趣的事，自律的人更善于管理自己的情緒，他們在面對誘惑時能更好地審時度勢 ， 懂得拒絕，成就更好的人生 。
2、興趣，會讓一個人意識到抵制玩樂的誘惑；興趣，也會使一個人愿意制定計劃，愿意堅定執行 ， 因為這會讓孩子離自己熱愛的未來越來越近 。
【培養青少年高度自律的方法 青少年如何增強自律能力】3、所以家長可以通過幫助孩子找到感興趣的事，激發孩子的積極性和主動性 ， 培養良好的自律 。
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【培養青少年高度自律的方法 青少年如何增強自律能力】3、所以家長可以通過幫助孩子找到感興趣的事，激發孩子的積極性和主動性 ， 培養良好的自律 。
