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半歲寶寶怕熱怎么辦

健康

進入了夏季的三伏天，天氣變得越來越熱了 。看到外面大大的太陽，相信很多人都會選擇在家吹空調算了 。而不僅僅是大人覺得熱，其實小寶寶更加熱 。很多媽媽都會發現寶寶很怕熱，但是寶寶太小，媽媽們會擔心空調和風扇都會把寶寶吹涼 。那么半歲寶寶怕熱怎么辦呢？
半歲寶寶怕熱怎么辦
1、充足的睡眠
讓孩子睡在房間最涼爽的地方，但注意不要讓孩子直接吹風或吹電風扇，設有空調的房間，溫度也不要調得過低，以防感冒 。不太熱時 ， 要蓋一條枕巾，太熱的話，穿薄衣褲睡就行了;還要掛上小蚊帳，防止蚊子侵襲;常給孩子變換睡的姿勢，以免嬰兒身體某一部位因長時間貼在床上不通風而生痱子 。
2、勤洗澡
夏天洗澡，可以幫助孩子調節體溫，還可以使皮膚上汗腺開口不被上皮細胞阻塞，有利于散熱 。還能減少和減輕很多嬰兒皮膚??，瓤w律ぱ住⑿律?、南娪嫟炎、臀簲?，更能增加孩子的食欲，促進生長發育 。因此，一日洗澡1~2次是必要的 。洗澡的水溫應在37℃左右 。
3、適宜的溫度、濕度
房間要保持空氣流通 ， 不要關閉門窗 。有空調的家庭，可將嬰兒的房間溫度控制在22℃，如果是早產兒，室溫要提高到24~26℃ 。室內最佳濕度應為55%~70% 。
怕熱的寶寶如何預防中暑
1、讓孩子勤喝水，人體內的水分約占60%以上，所以水是維持生命重要的物質 。那么在天氣炎熱的季節，隨著體內汗液的蒸發 ， 更是補充水分進行消暑降溫的重要工作 。
2、控制孩子的運動量，孩子大量活動，會使身體體溫升高 ， 容易造成出汗較多，并帶有臉頰紅撲，發生熱痙攣的情況，所以 ， 在炎熱的夏季，應減少孩子的活動量，讓孩子做些安靜的游戲 。
3、避開高溫時段外出，夏季中上午十點半到下午的三點半是氣溫最高的時候，應避開以上時間段 ， 合理安排孩子外出玩耍 。
4、借用外界工具輔助降溫，夏季出汗多 ， 可以利用輔助工具降低體表的溫度 。比如洗澡，吹風扇，開空調等都是消暑降溫的方法，這樣孩子可以輕松自在的度過高溫天氣 。
【半歲寶寶怕熱怎么辦】夏天是容易中暑的天氣，寶寶也比較怕熱，平時應該多給寶寶喝水，避免在溫度最高的時間段外出，這樣能夠有效預防寶寶中暑的情況 。寶寶怕熱，很容易出一頭大汗 ， 這時候不要馬上開空調 ， 在吹空調或者風扇的時候 ， 也要注意不要直吹孩子身上，尤其是肚子 。

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