1、苦菊+海蜇皮：苦菊宜和海蜇皮一起吃，由于海蜇皮具有清熱解毒、消腫降壓、軟堅化痰、以及抑癌的功效，與苦菊異曲同工，再加上海蜇皮味咸性溫，兩者一同食用有情感降壓，預防動脈硬化的功效 。
【苦菊和什么一起吃好 苦菊和什么一起吃最好】2、苦菊+花生：苦菊宜和花生一起吃，因為花生果具有很高的營養價值 ， 內含豐富的脂肪和蛋白質 ， 以及多種維生素和礦物質，有凝血止血、降低膽固醇等功效 ， 這與苦菊相得益彰 ?？嗑蘸突ㄉ黄鹗秤?，不僅能清熱解毒，還能涼血止血 。
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