什么是虛擬的？意思是軟弱 。陽虛是火弱，陰虛是水弱 。我們如何判斷自己？你可以用四種方法來測試自己：
一觀舌：陰虛，舌紅 ， 舌形?。ι伲謊糶?nbsp;， 舌質嫩，舌形胖 。
兩臉色：陰虛，常見腮紅;陽虛，臉色？白色
精神有三種觀點：陰虛、潮熱、煩躁；陽虛、四肢冰冷、呼吸短促、懶惰、疲倦 。
四觀?。閡跣欏⒀バ槿酰謊糶欏⒀ダ渫?。
有的人陽虛 ， 明顯陽虛，不得不假裝“熱”，出現粉刺、口臭 ， 甚至心煩失眠等“熱”癥狀 。其實這是一種錯覺，因為焦陽虛下，導致基礎不牢固，楊起浮浮現象，楊起漂浮到人體上部 ， 結果出現牙痛、口臭、煩躁失眠、面部發紅、皮膚油膩甚至痤瘡等許多癥狀，呈現火上澆油的癥狀 。
很多人會發現，他們可能是在符合陽虛，也有亮點陰虛的表現，或相反，其實，這是因為長期耗竭的結果，無法調整，陰虛了很長一段時間 ， 會消耗楊起，所以也有一些陽虛的表現 。長期的陽虛，會消耗陰液，所以有一些陰虛的表現 。首先要注意自己首先要注意什么??，枕擙l駒潁藕謎返骼?。
如果你想知道你是陰或陽，最簡單的一點是，如果你害怕感冒 ， 手腳容易冷卻，那就是陽氣不足 。那些害怕熱，手掌和心臟的人是熱和陰 。
無論是陰虛還是陽虛，陰虛在一定程度上都意味著陰虛損害積聚的陽氣，或陽虛損害積聚的陰氣 。例如，腎陽虛證會長期出現腎陰虛證的癥狀，也就是說，這兩種癥狀中有很多 。因此，補腎陽時，必須補腎陰，求陰陽，補腎陰時，不能盲目使用補腎陰的藥 。
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