鰈魚肉怎么做 鰈魚肉的做法

鰈魚肉怎么做 鰈魚肉的做法

1、將魚尾清洗干凈,切成厚度約1厘米的厚片,平鋪在盤中 。
2、在魚肉上淋上適量料酒,撒上適量細鹽,擠上幾滴檸檬汁 , 撒入洋蔥碎和生姜碎,再撒上適量的白胡椒粉,腌制入味15分鐘 。

3、取不粘平底鍋,放入適量黃油,油熱后大火轉中火 , 將魚塊平鋪在鍋中,撒上適量黑胡椒碎,中火煎2分鐘左右 。
【鰈魚肉怎么做 鰈魚肉的做法】4、翻面撒上黑胡椒碎 , 繼續煎1分鐘左右至表面略有金黃即可 。

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