蕎麥面粉的做法大全 蕎麥面粉的做法大全視頻

蕎麥面粉的做法大全 蕎麥面粉的做法大全視頻


蕎麥別稱甜蕎、烏麥、花蕎等,為蓼科蕎麥屬一年生草本植物,在中國大部分地區都有分布,在亞洲和歐洲國家也有分布,可以做面條、饸饹、涼粉等食品 , 營養豐富,具有開胃寬腸、下氣消積等食用功效 , 下面我們就一起來看一看蕎麥面粉的做法大全吧!
蕎麥煎餅
【材料】面粉30克,蕎麥面粉30克,高粱面粉40克 , 清水190克,火腿腸、生菜、甜面醬、雞蛋、小蔥各適量 。
【做法】①將粉類混合 , 加入清水,攪拌均勻 , 至無顆粒狀態 。②平底鍋燒熱,倒入少許油或者是抹油 。③將面糊倒入鍋內,晃動鍋子,使面糊均勻粘滿鍋底 。④打入一個雞蛋,用鏟子幫助,使其均勻攤在餅上面 。⑤趁雞蛋液尚未凝固,將小蔥碎灑在餅上 。⑥餅底凝固,能夠自由晃動餅,小心用鏟子幫助 , 反面 。⑦翻面后在上面刷上甜面醬,放上生菜和火腿腸,卷起即可 。

蕎麥燙面餃
【材料】蕎麥面 , 面粉,羊肉末,西葫蘆,鹽,料酒 , 雞精,蔥姜末,雞蛋液,香油,干淀粉 。

【做法】①將蕎麥面、面粉充分混合后放在盆里,放入九成熱的開水用筷子攪拌好再揉成面團,稍加冷水揉軟用濕布蓋好,餳20分鐘 。②放入羊肉末、蔥姜末、鹽、料酒、香油拌勻 , 西葫蘆洗凈去籽瓤,用擦床擦成絲,用鹽稍腌制一會擠去水分,放入羊肉餡中加入適量雞精拌勻成餡待用 。③將干淀粉放入面板上為泊面,將面團揪成小劑,按扁后搟成皮,包入羊肉西葫蘆餡成餃子,放到蒸鍋中用旺火蒸15分鐘即可 。
蕎麥窩頭
【材料】蕎麥面粉150克 , 玉米面粉150克 , 雞蛋1個,發酵粉15克,小蘇打5克 。

【做法】①各種用料依次加入,用溫水和面,放置溫熱環境下發酵半小時 。②取適量面團揉捏成球狀,一個手托底固定,另一個手旋轉按壓出來窩窩,形成窩頭 。③紗布墊底,上鍋沸水蒸20分鐘 。
蕎麥面餅
【材料】蕎麥粉適量,純牛奶250毫升,雞蛋2個,蔥苗適量 。
【蕎麥面粉的做法大全 蕎麥面粉的做法大全視頻】【做法】①牛奶中打入兩個雞蛋拌勻 。②加入適量蕎麥面粉 , 每次少量 , 逐漸加入至水變稍微粘稠 。③加入少量鹽,少量黑胡椒、蔥花,攪拌均勻 。④少量油不粘鍋刷一遍,小火加熱,加入少量混合物,緩慢轉鍋,帶餅成型,邊緣翹起,可以滑餅,翻面加熱 。⑤餅出鍋,可自由加入少量蔬菜,如切絲黃瓜、生菜等 。
蕎麥饅頭
【材料】普通面粉50克,蕎麥粉50克,黃片糖20克,水45克,酵母1克,小蘇打粉1克 。
【做法】①先用水將糖融化,加入酵母靜置一會,倒入面粉前加入小蘇打粉 。②將普通面粉和蕎麥粉混合均勻 , 倒入糖水 , 用筷子攪拌成絮狀 。③揉十分鐘成光滑面團,發酵1~2個小時 。④發酵好后的面團,再搓揉排氣,搟成片狀,再卷起 , 揉成團 。⑤將團搓成粗長條,平均分成4份 。放在蒸鍋上再發酵20~30分鐘 。⑥大火水燒開后小火15分鐘即可,關火后燜5分鐘開蓋即成 。

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