1、其實番石榴的籽可以吃的，而且番石榴籽對身體有好處 。番石榴籽營養豐富 ， 可促進兒童生長發育，含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素A、B族維生素、維C，鈣、磷、鐵 。【番石榴的籽可以吃嗎 番石榴的籽可以吃嗎有毒嗎】
2、營養價值高 ， 以維生素C而言 ， 比柑桔、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、鳳梨都高 ， 鐵、鈣、磷含量也豐富，種子中鐵的含量更勝于其它水果，所以最好能一起食下去 。
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2、營養價值高 ， 以維生素C而言 ， 比柑桔、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、鳳梨都高 ， 鐵、鈣、磷含量也豐富，種子中鐵的含量更勝于其它水果，所以最好能一起食下去 。
