【香蕉可以用微波爐烤著吃嗎 可以把香蕉放進微波爐烤嗎】1、可以，把香蕉裝在盤子里，直接放進微波爐加熱，需要注意的是加熱時間，低溫一分鐘即可 。
2、香蕉營養高、卡路里低：香蕉營養均衡 ， 而且富含多種人體必需的維生素和礦物質 。如維生素A、維生素B特別是維生素C的含量相對較高，另外鉀、鈣等含量也相對豐富 。在去年日本癌癥學會中，發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌癥效果的報告，一天吃2根香蕉 ， 就能有效地改善體質 。
3、香蕉可當早餐、減肥食品：香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，因此從香蕉可以很容易地攝取各式各樣的營養素 。其中香蕉含有相當多的鉀和鎂 。鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；而鎂則具有消除疲勞的效果 。
