1、傳統意義上都是根據干支紀元日推算得出數據 ， 比如初伏為夏至后第三個庚日（每10天為一個庚日），此后沒個10天為1個伏天 ， 如果遇到夏至到立秋之間有5個庚日，那么二伏將會有20天，一伏、三伏保持10天不變 。
2、如果夏至到立秋之間只有4個庚日 ， 那么二伏就是10天 。也就是說，三伏天每年的天數其實并不一樣，有的是30天，有的年份是40天 。
【初伏末伏怎么算 初伏末伏的計算方法】3、入伏之后 ， 這一年的三伏天為30天還是40天 ， 也可以通過入伏時間推算，比如入伏在7月18日以及7月18日之后開始的，那么當年的三伏天就總共有30天，也就是二伏有10天；如果在7月17日以及7月17之前進入初伏 ， 那么當年的“三伏天”就有40天，也就是二伏有20天 。
4、用這種方式來計算 ， 2019年的入伏天是7月12日 ， 也就是一伏為7月12；往后推10天，第11天為二伏的開始，也就是7月22日開始進入二伏；2019年中伏（二伏）有20天，那么三伏的開始便是8月11日 。
