1、主料：木耳、韭菜 。
2、輔料：枸杞、蔥、姜、蒜 。
3、調料：鹽、味精、蠔油、花椒、淀粉 。
【韭菜炒木耳的功效竅門 木耳炒韭菜的做法】4、木耳用溫水泡發30分鐘 ， 山藥去皮切成片，加入生粉拌勻 。
5、坐鍋點火倒油，將山藥放入炸至表面微黃取出，鍋中留底油，下蔥姜蒜爆香，放入木耳、枸杞、花椒翻炒，加鹽、蠔油調味 ， 加入山藥翻炒均勻，再加少許味精出鍋即可 。
1、主料：木耳、韭菜 。
2、輔料：枸杞、蔥、姜、蒜 。
3、調料：鹽、味精、蠔油、花椒、淀粉 。
【韭菜炒木耳的功效竅門 木耳炒韭菜的做法】4、木耳用溫水泡發30分鐘 ， 山藥去皮切成片，加入生粉拌勻 。
5、坐鍋點火倒油，將山藥放入炸至表面微黃取出，鍋中留底油，下蔥姜蒜爆香，放入木耳、枸杞、花椒翻炒，加鹽、蠔油調味 ， 加入山藥翻炒均勻，再加少許味精出鍋即可 。
