菜煎餅熱量高嗎,減肥期間能吃嗎 菜煎餅熱量高嗎

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1、菜煎餅熱量不算高 。
2、根據營養分析的數據顯示 , 100克的菜煎餅里面包含熱量151大卡、碳水化合物16克、脂肪6.9克、蛋白質7.2克、纖維素1克等 。相對來說,菜煎餅的熱量算是適中的 。因為一個雞蛋的熱量是144大卡,它只和一個雞蛋的熱量相當 。
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