山藥腰花湯怎么做好吃 山藥腰花湯怎么做

山藥腰花湯怎么做好吃 山藥腰花湯怎么做

1、食材:水發蟲草花50克、豬腰180克、山藥200克、姜片少許、鹽3克、雞粉2克、胡椒粉1克、白醋5毫升、料酒5毫升、食用油適量 。
2、把處理干凈的豬腰對半切開,切去筋膜,在內側切上一字花刀,改切成片 。
3、去皮洗凈的山藥對半切開,切厚塊 , 改切成丁 。

4、鍋中注入700毫升清水燒開,倒入白醋,放入山藥,煮1分鐘 。
5、把焯過水的山藥撈出 , 備用 。
6、將豬腰放入沸水鍋中,煮1分鐘,汆去血水 。
7、把汆過水的豬腰撈出 , 備用 。
8、砂鍋中注入700毫升清水燒開,放入蟲草花、姜片 。
9、下入豬腰、山藥,加入少許料酒 。
10、蓋上蓋,用大火燒開后 , 轉小火燉30分鐘 。
11、揭蓋,放入鹽、雞粉、胡椒粉 。
12、用鍋勺拌勻調味 。
【山藥腰花湯怎么做好吃 山藥腰花湯怎么做】13、把湯料盛出,裝入湯碗中即可 。

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