少吃鹽；如果你有鈣結石 ， 應該減少鹽分的攝取 。你應將每日的鹽分攝取量減至2-3克 。
避免L-胱胺酸；如果你有腎結石病歷或目前正患腎結石，避免L-胱胺酸 。這種氨基酸的堆積可在腎內結晶 ， 產生大型的結石，堵塞腎臟的內部 。
限制維生素C、D的用量；如果你容易形成草酸鈣結石，應限制維生素c的用量 。一天超過3-4公克，可能增加草酸的制造，因而提高結石的幾率 。勿攝取高效力的維生素c補充物 。過量的維生素D可能導致身體各部堆積鈣質 。
控制鈣的攝取量；結石中有一部分是由鈣或含鈣的產品形成的 。如果你正服用營養補充晶，首先需要請教醫師是否必要 。其次是檢查每天高鈣食物的攝取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品 。牛奶及抗酸劑可能產生腎結石 。
勿吃富含草酸鹽的食物；大約60%的結石屬于草酸鈣結石 。因此 ， 應限量攝取富含草酸的食物 ， 包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜 。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果干、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等 。
【結石病人不能吃什么】注意蛋白質的攝??；牲x崾氳鞍字實納閎×坑兄苯擁墓亓?。蛋白質容易使尿液里出現尿酸、鈣及磷，導致結石的形成 。假使你曾患過鈣結石 ， 應特別注意是否攝取過量蛋白質，尤其假使你曾有尿酸過多或胱胺酸結石的病歷 。每天限吃180克的高蛋白食物 ， 這包括肉類、干酪、雞肉和魚肉 。
