1、首先是對于握拍的選擇 ， 有橫拍和豎拍 ， 看個人的習慣，選擇一種握拍方式后最好不要再用其他方式，以便保持良好的手感
2、選球拍 ， 現在市場上的乒乓球拍五花八門，有些人以為球拍越貴越好 ， 其實不完全是這樣，球拍最重要的一點還是手感，對于初學者來說球拍太貴也沒用什么用，選球拍主要看的還是球拍的沾性和彈性 ， 可以用指甲輕輕劃一下，劃痕恢復快的彈性越好
3、發球，發球在比賽中非常重要，很多時候運動員都是發球創造機會然后得分，一個好的發球可以讓你占據良好的先手優勢 ， 初學者不建議學旋轉發球，先平發熟悉了再學旋轉發球 。發球時不要用力過大，也不能發太高
4、接球，接球有正手接球和反手接球，通常球在你右手邊正手接球，左手邊反手接球，左手持拍相反 。對方發球如果帶有旋轉切不可用力 ， 采用輕挑，手腕發力，反向旋轉 。接球時身體一定要協調，不可以手忙腳亂 ， 眼手腰腿必須統一
【打好乒乓球的技巧方法有哪些 打好乒乓球有哪些要注意的技巧方法】5、殺球，有反拍和正拍的殺球，殺球的選擇上，以來球高于網為標準 ， 低于網的球殺球難度很大 。殺球時握拍將球向下壓，力度越大越好 。接殺球，看對方要殺球，不要離臺太近，球過來 ， 可輕抬，技術熟練后可以對殺 。
