1、材料：帶皮冬瓜一斤、海帶二兩、陳皮一小塊、瘦豬肉四兩 。
2、瘦豬肉洗干凈切片 ， 飛水 。
【海帶瘦身湯如何做 怎么做海帶瘦身湯】
3、冬瓜連皮切塊，海帶先泡水，將泥、雜質清洗干凈，切段 。
4、水煮滾后 ， 放入以上所有材料，用大火煮十分鐘后，轉文火煮兩個小時，加入鹽調味料即可飲用 。
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2、瘦豬肉洗干凈切片 ， 飛水 。
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3、冬瓜連皮切塊，海帶先泡水，將泥、雜質清洗干凈，切段 。
4、水煮滾后 ， 放入以上所有材料，用大火煮十分鐘后，轉文火煮兩個小時，加入鹽調味料即可飲用 。
