怎樣做出既簡單又好吃的雞蛋 雞蛋怎樣做才好吃又簡單

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1、主料鮮雞蛋1個 。輔料醋,鹽少許 。
2、【操作】:將小鍋內加入250克水,倒入醋,將水燒開 。把雞蛋磕入一個杯子內 。待水開后,使開水保持微開而不太翻滾時 , 將雞蛋徐徐倒入水內,煮至蛋清凝固、蛋黃呈溏黃時,撈入小盤內 , 稍晾即可喂食 。

【怎樣做出既簡單又好吃的雞蛋 雞蛋怎樣做才好吃又簡單】3、【特色】:易于消化,含有豐富的蛋白質,脂肪 , 并含有除維生素C以外的幾乎所有其他維生素和礦物質 。雞蛋的蛋白質與人體蛋白質組成極為相近,是所有食物蛋白質中生理價值最高的 。它是嬰兒最為理想的蛋白質食品 。

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