1、山藥：能健脾益腎，補虛固精，腎虛的人適宜時常食用 。
2、西紅柿、柑橘、獼猴桃：富含VC，有補肝護肝之功，可幫助肝臟解毒 。
3、葡萄：中醫認為，葡萄性平、味甘酸 ， 能補氣血、強筋骨、益肝陰、利小便、舒筋活血、可以收斂肝氣，另外葡萄干可以補充鐵 ， 葡萄根煎水服用，對黃疸型肝炎有一定輔助療效 。【吃什么對腎有好處 什么食物對腎有好處】
4、枸杞：“護肝湯”——枸杞粥 ， 選用枸杞30g，大米60g，肝炎患者服之 ， 有保肝、護肝、促使肝細胞再生的作用，為滋補肝腎佳品 。
1、山藥：能健脾益腎，補虛固精，腎虛的人適宜時常食用 。
2、西紅柿、柑橘、獼猴桃：富含VC，有補肝護肝之功，可幫助肝臟解毒 。
3、葡萄：中醫認為，葡萄性平、味甘酸 ， 能補氣血、強筋骨、益肝陰、利小便、舒筋活血、可以收斂肝氣，另外葡萄干可以補充鐵 ， 葡萄根煎水服用，對黃疸型肝炎有一定輔助療效 。【吃什么對腎有好處 什么食物對腎有好處】
4、枸杞：“護肝湯”——枸杞粥 ， 選用枸杞30g，大米60g，肝炎患者服之 ， 有保肝、護肝、促使肝細胞再生的作用，為滋補肝腎佳品 。
