1、自制阿膠糕加上茯苓和薏米會影響阿膠糕本來的補氣血的功效嗎?用多少合…應該說有一點影響 。阿膠本身是養陰的，黑芝麻有補肝腎的作用，而茯苓薏 米為利水為主，養陰是補水 ， 這邊是利水 ， 自己想想吧 。個人觀點，僅供參考
你好 ， 自制阿膠加茯苓和薏米不會影響阿膠膏的補氣的作用 ， 謝謝！
不會影響到多少合適 ， 根據你自己熬的阿膠的份量來決定
自制阿膠應該是會是不錯
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2、紅豆薏米阿膠可以一起吃嗎 阿膠和紅豆薏米一塊吃好嗎1紅豆薏米阿膠可以一起吃嗎可以一起吃 。
阿膠是馬科驢屬動物驢的皮，經過漂泡、去毛后熬制而成的膠塊，其成分多由骨膠原組成，水解后的物質一般是多種氨基酸，而薏米和紅豆中不少成分十分相近，兩者碳水化合物基本都占65%左右，剩下的也都是是蛋白質、微量元素、糖分等等，這三者從成分上說 ， 并沒有有毒有害物質，適當的進食是可以一起吃的 。
2阿膠和紅豆薏米一塊吃好嗎比較合適的 。
阿膠是珍貴的補血補虛藥材 ， 但是本品甘甜滋膩，食用后有礙于脾胃吸收，食用過量可能會造成脾胃水濕運化失常，繼而出現濕熱內盛、上火、口干咽痛等不良癥狀，而搭配紅豆薏米一起吃，對脾胃虛弱能有一定的改善 。
紅豆和薏米都入脾經，都有健脾利水的功效，因此和阿膠一同吃是好的，不過薏米、紅豆所含淀粉較多，與營養豐富、不容易消化的阿膠同食食用，可能會出現腹脹、消化不良的情況 。
3紅豆薏米怎么吃去濕氣效果好1.根據自身食用情況，用干凈的勺子取3勺左右的紅豆薏米粉 ， 將粉末挑入碗中 。
2.然后倒入200-250毫升左右的沸開水沖泡，用勺子將水和粉末攪拌均勻 。
3.等溫度適宜后即可食用，如果口感較淡，可加入適量蜂蜜調味 。
4紅豆薏米粉好還是紅豆薏米茶好建議選粉狀食用 。
雖然兩者原材料都是紅豆和薏米，營養上沒有區別，但在吸收效果上，紅豆薏米粉沖泡后其中的營養物質與水接觸更多，溶解的也更充分，而紅豆薏米茶的吸收效果可能會差一些，因此，兩者相比，紅豆薏米粉比紅豆薏米茶要好一點的 。
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3、固元膏的功效與作用性溫；味甜，膩；功效 固元膏由阿膠、核桃仁、黑芝麻、紅棗、冰糖等材料熬制而成，能夠補血，補腎，美容養顏，抗衰老，健腦益智，清肺潤燥治咳嗽，保胎安胎等功效 。
禁忌 肝郁氣滯、痰濕體質、濕熱體質、瘀血體質或有食積的人是不能服用固元膏的 。脾胃虛弱者不宜長期服用 。
固元膏，成分基本都是阿膠、紅棗、黑芝麻、核桃仁、冰糖，有的加入水熬制，有的加入黃酒熬制 。好一點的還會加入一點參 。
“固元膏”何許東西也？相信很多受到某位知名養生影響的人都知道此膏藥，固元膏，成分基本都是阿膠、紅棗、黑芝麻、核桃仁、冰糖，有的加入水熬制，有的加入黃酒熬制 。好一點的還會加入一點參 。
阿膠具有補血固攝、滋陰潤燥的功效，紅棗補血，黑芝麻、核桃補腎，冰糖潤燥 。所以固元膏具有補腎益氣養血之效 ， 適合婦女服用，也適合老年人、男人養血補腎 。假如對癥的話，長年服用，可使婦女頭發烏黑，有光澤，有彈性，面部無斑，皺紋少，減緩衰老 。小孩吃的話，有利于孩子的生長發育，還能促進腦發育，用于防病治病和養生保健效果非常好，是全家養生保健的首選 。
固元膏的功效與作用（一）固元膏各成分的功效與作用
1、 阿膠
阿膠又名阿膠珠，因產于山東省東阿鎮而得名 具有補血止血功能 ， 適合于血虛引起的臉色微黃 憔悴、頭暈眼花、心煩失眠及婦女月經不調等，阿膠與人參、鹿茸并稱“滋補三大寶”.滋陰補血，延年益壽，是理想的滋補佳品 。
2、 核桃仁
含有豐富的營養素，人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質，胡蘿卜素、核黃素等多種維生素 。是高血壓、動脈硬化患者的滋補品 。常食有益于健腦益智 。
黑芝麻
維生素E非常豐富 。可延緩衰老 。有潤五臟、強筋骨、益氣力等作用 ?？蓮妷焉眢w，益壽延年，滋補肝腎、潤養脾肺、肺陰虛的干咳、皮膚干燥及胃腸陰虛所致的便秘，產后明血不足所致的乳少，延緩人的衰老及美容方面 。
冰糖
中醫認為冰糖具有潤肺、止咳、清痰和袪火的作用，是泡制藥酒、燉煮補品的輔料 。補中益
氣，和胃潤肺，止咳化痰 。味甘、性平、無毒 。
紅棗
紅棗營養豐富，含有多種維生素和有機酸 。具有滋補身體和輔助治療脾胃虛弱，消化不良，肺虛咳嗽，貧血等病癥的功能 。
黃酒
紹興黃酒風味香醇，濃郁 ， 富含有機酸和多種維生素，歷來是保健養身，補血養顏之仙品 。
（二）固元膏功效與作用
美容、減緩衰老
長年吃固元膏對女士有非常好的美容效果 ， 頭發烏黑，有光澤，有彈性，面部無斑，皺紋少，長期服用可使臉色紅潤，肌膚細嫩 。而且補血效果好，可以減緩衰老 。一般在連吃1–2個月后，血色素都會明顯增加，特別適合女性長年服用 ， 也適合老年女人補血、補腎等 。
治痛風
固元膏對男士們也有非常好的效果，尤其是經常加班熬夜的男士們，對補腎固元以及改善痛風有幫助 。
促進孩子生長發育
孩子吃固元膏同樣不錯，因為補血效果好，利于孩子的生長發育，還能促進腦發育，讓孩子更聰明 。此外，治小兒哮喘也有特效 。
調經安胎作用
阿膠可以用于因血虛、血瘀和血熱引起的月經不調 ， 有利血調經作用 。阿膠可補陰血，益沖任，故可養胎、安胎 ， 調治妊娠病 。對常見胎元不固，胎動不安 ， 甚至流產有很好的治療作用 。
治療各種貧血
缺鐵性貧血，再生障礙性貧血，血小板減少，白細胞減少等癥效果明顯 。
增強機體免疫功能的作用
阿膠固元膏能夠升高白細胞數量，能增強機體非特異性免疫功能 。阿膠對年老體弱，久病體虛，易患感冒等體質下降者有較好的治療和預防作用，使免疫力增強，疾病減少 。
益智健腦作用
阿膠中含有的多種有效成分可以緩解學習緊張情緒，使大腦和全身得到充分休息 ， 有利于提高體質 ， 強身壯神，精力旺盛 。阿膠中含有小分子活性肽，能增強機體記憶力和提高識別能力 ， 有較強抗疲勞作用 。
緩延衰老作用
阿膠固元膏含有明膠原、骨膠原、蛋白質以多種微量元素，多種氨基酸等 。這些都是人體營養重要物質，有明顯抗衰老、延年益壽作用 。
強筋健骨作用
阿膠補血液，血能養筋，液能潤滑關節 ， 充實骨髓、脊髓、腦髓，故能強筋健骨，流利關節 ， 抗御風濕的傷害 。
抗癌作用
實驗觀察發現阿膠對細胞免疫有雙向調節作用 。并對NK細胞的活性有較好的增強作用 ， 而NK細胞在阻抑腫瘤的發生中起到一定的作用 。此外 ， 阿膠有促進健康人淋巴細胞轉化作用，同時也能提高腫瘤患者的淋巴細胞轉化率，用以輔助抗癌，可使腫瘤生長減慢，癥狀改善 ， 生命延長 。在使用放療、化療時，使用阿膠，可減少副作用，增強體質，增強藥物耐受性 。
補鈣作用
阿膠中含有較豐富的鈣質，通過甘氨酸的作用，促進鈣的吸收和貯存，改善體內鈣平衡，可預防和治療骨質疏松 。是中老年人保健中最為理想的補充劑 。
擴張血管作用
實驗證明阿膠對血液粘稠度增加有明顯的抑制作用 。中老年人服用阿膠固元膏可促進血液循環，改善微循環，抗心律不齊等作用，可使過高血壓和過低血壓恢復正常狀態 。
固元膏的副作用
（一）為什么固元膏會有副作用？
固元膏是好東西 ， 但因為其組成太過滋膩，阿膠是驢皮熬得膠質，凝血作用強，所以容易導致氣血凝滯，并阻礙脾胃的運化，就是所謂滋膩之品，《中藥學》教材對阿膠的使用注意上明確說：“本品性滋膩，有礙消化 ， 脾胃虛弱便溏者慎用 ?！?br /> 歷代醫家在應用的阿膠時候，往往配合能使氣血流通的當歸、桂枝、川芎活血化瘀藥以及生姜、干姜、陳皮、三仙等疏導脾胃氣機開胃的理氣藥一起應用，避免單用阿膠造成的阻滯氣血，滯礙脾胃的副作用 。
固元膏治療崩漏（月經淋漓不?。?，出血等固摄不住荡_矯嫻募膊⌒Ч茫淘嗝揮邪鎦魍ǖ淖饔?，着名的晋劒四大家之一，諕佊?nbsp;， 曾說過一句名言：“氣血流通方為補！”阿膠沒有幫助氣血流通的作用 ， 反而導致氣血凝滯，因此不能單純用來“補血” 。
（二）怎樣防止固元膏的副作用？
再好的保健品，一定是要在正確的指導下用的 ， 這樣才會發揮其優勢，而沒有副作用 。即便是身體比較健康的人，有時候吃了固元膏，也會出現上火的副作用，那么怎樣服用固元膏 ， 才能避免它的副作用呢？
服用之前先把身體里的虛火打掉
避免虛不受補的方法是，去藥店買1元錢的龍膽草 ， 每次拿兩三根泡茶喝 ， 或者用蒜泥糊在腳心上 ， 直到感覺到辣為止 。老人可以用熱水泡腳 ， 男士可以用艾葉水泡腳并用艾條熏 。將體質調理好以后 ， 就可以放心用固元膏進補了 。
吃固元膏的量也要因人而異
一般病后虛弱的人可以一天2次，一次1勺；作為冶療婦科病的，一天2次，一次1勺；只作為保健的話，每天早上1勺就可以了；睡眠不好的人，晚上泡腳后吃上1勺，利于睡眠；小孩子要在晚上臨睡前吃，一次小半勺就可以了 。
服用固元膏需經中醫指點
若能在原來的基礎上，加入陳皮、干姜、桂枝、當歸、川芎、焦三仙、神曲等調理脾胃、溫通陽氣、活血化瘀的藥物，把固元膏原有的滋膩之性化開，使整個方劑不至于偏性太大 ， 便比較適宜進補 ， 但具體配方須中醫師根據服用者體質調整 。在服用膏方前還需進行“開路” ， 找有經驗的醫師開出處方，用湯劑的方式進行試探性的調補，觀察服藥后的反應，為服用膏方時的消化吸收創造有利條件 。所以固元膏在吃之前最好請中醫把把脈 。
（三）固元膏副作用
吃固元膏也要看體質 。固元膏雖然營養豐富，但所用材料不適合所有的人 。中醫經典著作《內經》反復強調：“有胃氣則生 。無胃氣則死 ?！庇纱丝梢钥闯鑫笟馐菦Q不能傷的 。建議在服用固元膏之前最好請中醫根據服用者體質加減固元膏的方子 。
脾胃不好的人
脾胃不好的人盲目聽信固元膏可以補氣血，誤服之后，會出現下列癥狀：胃口變得更差 ， 肚子發脹、滿悶，大便粘稠稀溏，無精打采，婦女月經血塊增多，體質下降，本來脾胃不好，結果越吃越虛，面色萎黃 。
子宮寒的婦女
固元膏中的阿膠是滋膩固攝之品，如果不配合活血溫陽的藥物，就會導致氣血凝滯 ， 其他的紅棗、冰糖、黑芝麻、核桃仁也都是滋膩補益之品 ， 更加加重了固元膏的滋膩礙滯之性，子宮寒的婦女服用之后，會導致氣滯血淤 。同時在月經來潮時，應停服阿膠，待經停后再繼續服用，服用固元膏最好能在醫生的指導下進行 。
脾胃虛弱的小朋友
脾胃虛弱的孩子吃固元膏一月之后 ， 就會肚子發脹，大便難排，氣池部位發青，容易感冒，而且脾氣特別大(體內有濕熱的孩子容易這樣)，喜歡頂嘴，食欲也會更加變差 。這全是因為固元膏太滋膩，小孩臟腑嬌小并不適合 。
血壓高者
桂圓具有溫補腎陽的功效，吃太多容易使陽氣偏盛，血壓高，陽性體質者不宜服用，另外有感冒、咳嗽、腹瀉等病時 ， 不宜服用 。
臉色差不能多吃
固元膏里除了阿膠以外 ， 是用紅棗、核桃仁、黑芝麻、阿膠、冰糖等制成的滋補品 。其中 ， 阿膠是固元膏的主要成分之一，它有滋陰潤肺、補血、止血等作用，卻不適合所有女性服用 。比如有些人臉色不好是氣虛引起的，用固元膏來調理就不適宜 。固元膏中桂圓辛溫，陰虛患者不能多吃 。
腹脹者不宜服用
長期食用固元膏容易出現消化吸收不好的情況，比如腹部有脹滿感 。因此，脾胃不好，有腹脹、大便稀爛等消化不良表現的人群，還是少服固元膏 。濕氣偏重、脾胃偏弱者，如果不先調理脾胃，腸胃也承受不了補藥的滋膩 。
夏季肝火重不適合
指出：凡是滋補的藥品 ， 都是偏溫性的 ， 以阿膠為主要成分的“固元膏”更不例外 。所以，容易上火、經常喝酒、經常長痘長瘡的人最好就不要服用了 。固元膏不適合有淤血、氣機不暢的人服用 。夏季肝火過重、容易上火的患者更不適合服用固元膏 。
（四）固元膏適宜人群
氣血虧虛的中青年女性
表現為面色蒼白、月經不調、無力、精力不足、嗜睡或失眠多夢、貧血、虛勞喘咳、神經衰弱、崩漏、尿血、吐血、便血等癥 。
腎陰陽兩虧、肝血不足的老年人
表現為腿軟、免疫力低下、失眠、貧血、虛勞喘咳、腸燥便秘、頭暈目眩、心悸乏力和咳血、吐血、尿血等出血癥，或手術后貧血者 。
固元膏配方（一）固元膏基礎配方
材料：阿膠125克(冬天可用250克)、黑芝麻半斤、核桃仁半斤、紅棗375克、冰糖150克、黃酒500克、我還加了100克枸杞 。
做法：
?。?）配齊所有材料；
?。?）阿膠讓藥店幫助打成粉；
?。?）其它材料全部用加工機打成粉，裝在一個盆里；
?。?）加入黃酒將全部粉粉攪拌均勻；
?。?）裝在容器里蓋上蓋子，上蒸鍋，先大火蒸15分鐘 ， 然后轉小火一個半小時 。
?。?）晾涼后裝入干凈的瓶子，入冰箱保存 。
（二）固元膏其它配方
止咳補肺固元膏配方
阿膠25克，白糖適量，糯米100克 ， 杏仁15克 。
延年益壽固元膏配方
花生50克，冰糖50克，桂圓10克，糯米250克，紅豆50克 ， 蓮子30克 ， 薏米30克，阿膠15克 。
胡桃固元膏配方
胡桃肉150克，黑芝麻150克 ， 紅棗500克，桂圓肉150克，冰糖250克 ， 阿膠250克，黃酒500克 。
糖尿病配方
阿膠半斤（冬天可用1斤），黑芝麻1斤 ， 核桃仁1斤，紅棗1斤半 ， 枸杞子1～2兩 。
便秘組方
阿膠半斤（冬天可用1斤），黑芝麻1斤，核桃仁1斤，紅棗1斤半，冰糖半斤，松子仁2～3兩 。
氣虛怕冷組方
阿膠半斤（冬天可用1斤） ， 黑芝麻1斤，核桃仁1斤，紅棗1斤半，冰糖半斤，桂圓可以加入2～3兩 。
失眠組方
阿膠半斤（冬天可用1斤），黑芝麻1斤 ， 核桃仁1斤，紅棗1斤半 ， 冰糖半斤，酸棗仁1～2兩的 。
玫瑰組方
在東阿一帶還有一個與固元膏其名的美食—胡莊玫瑰吃茶膏，固元膏以阿膠為主料，而玫瑰吃茶膏則是以平陰玫瑰為主料，同時融合了阿膠的精華，可謂是集合了東阿兩大特產的優勢 。固元膏和胡莊玫瑰吃茶膏被稱為東阿的兩朵女人花 。
（三）固元膏的吃法
吃法1：一般病後虛弱的人可以一日2次，一次一勺 。
吃法2：作為冶療婦科病的，一日2次 ， 一次一勺 。
吃法3：男士們降血壓、降血脂，洽療痛風的，也可以一日一次或2次，一次一勺 。
吃法4：只作為保健的話，每天早上一勺就可以了 。
吃法5：睡眠不好的人放在晚上泡腳後吃上一勺，利于睡眠 。
吃法6：小孩子要在晚上臨睡前吃 ， 一次小半勺就可以了 。
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4、阿膠的做法與食用功效?自古以來，阿膠就是體弱女人的滋補圣品 。那么阿膠有哪些做法呢?阿膠的食用功效是什么呢?接下來我為你分享一下阿膠的相關內容，一起來看看吧!
阿膠的做法
1.自制阿膠棗
原料：優質阿膠約5克***約1/6片*** ， 黃酒***紅葡萄酒和桂花陳酒更好***，紅糖，上好金絲小棗***或肉厚核小的小棗***500克 。
做法：1、將阿膠砸碎后 ， 放入大瓷碗中，大約加入兩小匙水和少量酒 ， 蓋好蓋子入鍋蒸至阿膠全部化開，加入少量紅糖，待糖溶化后再滴入數滴酒就可出鍋 。2、將棗子洗干凈后，放入白瓷碗中，置微波爐中加熱2分鐘后，上下翻動再加熱1分鐘即可 。3、將棗子倒入裝阿膠的大碗中，拌勻，使棗子表面裹上薄薄的一層阿膠漿 。然后，放入盤中晾乾，便可吃到貨真價廉的阿膠棗 。
功效：阿膠有補血滋陰、潤燥、止血等多種功效，紅棗營養豐富，含有多種維生素和有機酸 。秋冬每天吃幾個阿膠棗，可增強體質、養顏抗衰 。
2.阿膠延年益壽粥
做法：做粥時加入花生50克，蓮子30克，薏米30克，紅小豆50克，桂圓10克，冰糖50克，阿膠15克 ， 砸碎，水適量 ， 燉一個半小時 。功效：經常食用，可滋陰補血 ， 健腦益智，強身健體 ， 延年益壽 。冬天吃火鍋時，可根據情況加入適量碎阿膠，則使湯更鮮美 ， 滋補營養更全面
3.養顏阿膠羹
材料：阿膠250克***塊狀，藥店有售***/黃酒450克/核桃仁150克/黑芝麻150克/冰糖250克做法：阿膠敲碎用黃酒浸泡2-3天;泡化的阿膠倒入開水中放冰糖熬制;黑芝麻炒香切碎，加碎核桃仁放入鍋里攪拌均勻;均勻攪拌成糊狀盛出 。早晚各1勺，不要同時吃羅卜和濃茶***要降低效果的***如果你冬天手腳冷，可以加桂圓乾和枸杞 ， 補氣暖身的 。
4. 阿膠燉肉
做法：阿膠10克，砸碎 ， 瘦豬肉100克，陳皮5克，肉桂3克，加水適量 ， 先燉豬肉，熟后加入阿膠等燉化，低鹽調味 ， 服用即可 。功效：適于年老體衰，煲湯長期服用，效果顯著 。
5. 阿膠黃酒
用阿膠250克，黃酒30毫升置鍋內 ， 隔水加蓋蒸約2–3小時，待其全部溶化后取出即可 。每日1–2次 ， 每次服2匙 。本方適用于一般血虛癥 。
6. 芝麻核桃膏
取阿膠150克，砸碎 ， 黃酒350毫升，浸泡1周 。待阿膠呈海綿狀，略加水燉化，加入黑芝麻、核桃仁適量，加上冰糖250克，蒸1小時，不斷攪拌，冷卻即成凍膏 。每天早、晚各1–2匙，溫開水沖服 。
本方對患腰酸怕冷、耳鳴和陰虛或腎虧等癥有特效 。
7. 人參桂圓膏
用阿膠150克，黃酒350毫升，浸泡呈海綿狀，略加水燉化 ， 加入適量人參煎液或人參粉，配入桂圓肉拌勻，加冰糖蒸1小時許 。冷卻成凍膏，每天早、晚各1–2匙服用 。
本方適用于氣虛疲乏無力，兼有心悸畏寒等癥 。
8. 蜂蜜雞蛋膏
取阿膠、蜂蜜、雞蛋配合服用，阿膠適量燉化 ， 加入雞蛋1個，蜂蜜1匙，每日空腹服1次 。
本方對于虛?？人园Y療效較好 。
阿膠的食用功效
1、補血益氣
阿膠對血紅蛋白和紅細胞增長速度的有很好的療效，甚至超過了鐵劑，所以它補血的作用，針對失血性、營養性等各種貧血癥有非常好的作用 。
2、強筋健骨
阿膠有補血的作用，而血則能養筋，能潤滑關節，補充骨髓、腦髓等等 ， 因此有了強筋健骨的作用，有力抗擊風溼等作用 。
3、增強體質
阿膠里面含有大量的蛋白質，有利于人體的吸收，它能增加人體的抵抗能力 ， 減少疾病的發生，適用于年老多病的人，身體虛弱，愛患感冒的人 。
4、緩延衰老
阿膠含有明膠原、骨膠原、蛋白質以及多種微量元素 ， 多種氨基酸等 。這些都是人體營養重要物質，有明顯抗衰老、延年益壽作用 。
5、抗癌
阿膠對細胞免疫有雙向調節作用 。并對NK細胞的活性有較好的增強作用，而NK細胞在阻抑腫瘤的發生中起到一定的作用 。此外，阿膠有促進淋巴細胞轉化作用 ， 可使腫瘤生長減慢，癥狀改善 ， 生命延長 。在使用放療、化療時，使用阿膠，可減少副作用，增強體質 ， 增強藥物耐受性 。
6、補鈣
阿膠中含有較豐富的鈣質，通過甘氨酸的作用，促進鈣的吸收和貯存，改善體內鈣平衡，可預防和治療骨質疏松 。是中老年人保健中最為理想的補充劑 。
7、美容養顏
阿膠通過補血而滋潤面板 ， 利于面板保健 。長期服用可使臉色紅潤，肌膚細嫩，有光澤 。是滋養面板，美容養顏之佳品 。
8、調經安胎
阿膠可以用于因血虛、血瘀和血熱引起的月經不調;阿膠可補陰血，益沖任，故可養胎、安胎，調治妊娠病 。對常見胎元不固，胎動不安，甚至流產有很好的治療作用 。
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5、阿膠 如何制作 如何服用 才能更好的發揮它的功效?我對此不是很了解,還…現將阿膠的幾種食用方法介紹如下：
1.阿膠黃酒 。阿膠250克，黃酒30毫升置鍋內，隔水加蓋蒸約兩至三小時，待其全部溶化后取出即可 。每日一至兩次，每次服兩匙 ， 此法適用于一般血虛癥 。
2.芝麻、核桃阿膠膏 。阿膠150克，砸碎，黃酒350毫升，浸泡一周 。待阿膠呈海綿狀，略加水燉化 ， 加入黑芝麻、核桃仁適量，加上冰糖250克，蒸1小時 ， 不斷攪拌 ， 冷卻即成凍膏 。每天早晚各一至兩匙，溫開水沖服 。此法對患腰酸怕冷、耳鳴和陰虛或腎虧等癥有特效 。
3.人參、桂圓阿膠膏 。阿膠150克，黃酒350毫升，浸泡呈海綿狀，略加水燉化，加入適量人參煎液或人參粉，配入桂圓肉拌勻 ， 加冰糖蒸1小時許 。冷卻成凍膏 ， 每天早晚各一至兩匙服用 。適用于氣虛疲乏無力，兼有心悸畏寒等癥 。
4.蜂蜜雞蛋阿膠膏 。將阿膠、蜂蜜、雞蛋配合服用，東阿阿膠適量燉化，加入雞蛋一個，蜂蜜一匙，每日空腹服一次，對于虛?？人园Y療效較好;
服用阿膠注意事項：
阿膠性較滋膩 ， 易于傷胃 ， 服用期間最好吃些開胃的小菜 。同時在患有感冒、咳嗽、腹瀉等病或月經來潮時，應停服阿膠，待病愈或經停后再繼續服用;消化不良及出血而有瘀滯者，也不宜服用 。另外，按傳統習慣 ， 服用阿膠期間還需忌口，如蘿卜、濃茶等 。因為阿膠是血肉有情之品，比較滋膩，容易滯脾礙胃 ， 所以進食量大、或者脾胃虛弱者服用后就可能阻礙脾胃運化、會出現消化不良的情況 ?？梢酝瑫r跟健脾養胃的食療品在一起，比如跟大米、薏苡仁等在一起熬粥服用 。瘦肉、雞蛋雖然能夠補益身體，但是也存在滋膩的成分，跟阿膠在一起不能夠充分的吸收 。
希望對您有幫助，祝您身體健康 。
【阿膠合薏膏成分,自制阿膠糕加上茯苓和薏米會影響阿膠糕本來的補氣血的功效嗎?用多少合適呢?】阿膠其實是用驢皮熬出來的 ， 最好的阿膠是山東德州的毛驢皮做的 ， 這個就是我要補充的
