小番茄也叫圣女果，這是最近幾年市場上特別熱銷的一種水果 ， 它味道清甜，而且無核，在洗凈之后可以直接吃，是很多女性朋友的最愛，而且一些女性懷孕以后也特別喜歡吃小番茄，那么孕婦能不能吃小番茄呢 ， 下面我就具體分析這個問題 ， 同時會讓大家具體了解孕婦吃小番茄分別都有哪些好處與壞處 。
能不能吃小番茄【孕婦能不能吃小番茄水果 孕婦能不能吃小番茄】孕婦是可以吃小番茄的，因為小番茄性質溫和，營養豐富，無毒副作用，平時孕婦食用以后能吸收豐富的蛋白質和多種維生素 ， 還能吸收一些果膠與糖分 ， 能滿足孕婦懷孕期間身體對多種不同營養的需要，也能讓腹中胎兒健康發育 。
吃小番茄的好處1、促進胎兒發育
孕婦平時適量吃一些小番茄，可以吸收豐富的番茄素，這種物質能減少有害物質對孕婦身體的傷害，也能促進胎兒健康成長，另外，小番茄中還含有一些谷胱甘肽和番茄紅素，這些物質不但能促進人體健康生長，對胎兒發育也有很好的促進作用 。
2、美白淡斑
女性懷孕以后，身體的內分泌就會發生明顯變化 ， 有些女性面部皮膚會出現大量的妊娠斑，如果這時能多吃一些，小番茄，就能吸收豐富的番茄紅素，這種物質可以抑制色素在人體皮膚表層沉積，能有效淡化色斑 ， 可以起到明顯的美白作用 。
吃小番茄的壞處很多孕婦在吃小番茄時擔心會對身體有些壞處，其實只要適量食用，而且在食用以前把小番茄星洗干凈，就不會對孕婦的身體產生傷害 。但是孕婦吃小番茄時 ， 一定要選擇自然成熟的小番茄，不能吃那些沒有成熟的青色果實，因為那種青色的小番茄中含有番茄堿，它是一種毒性物質 ， 孕婦食用以后容易出現食物中毒 。
