喝牛奶會爆痘可能和全脂飲食、過敏因素、毛囊開口角化異常等因素有關 ， 喝牛奶出現長痘后，應該要針對原因進行處理 。
1、全脂飲食
如果是全脂牛奶，當中含有大量的脂肪，會增加毛囊皮脂腺分泌的油脂，堆積在皮膚表面 ， 容易堵塞毛孔，引起爆痘 ， 同時乳清蛋白、酪蛋白等也會對雄激素受體的活性產生影響，使雄激素水平上升，促使皮脂分泌 ， 從而出現痘痘 ， 平時要保持飲食清淡，多補充水分，多進行體育鍛煉，增強體質 。
2、過敏因素
部分人群出現喝牛奶過敏的原因，不排除是由于牛奶過敏所致，在攝入牛奶過后，可能會對里面的蛋白成分過敏 ， 進而產生長痘的癥狀，同時伴隨有瘙癢的表現，患者可以使用西替利嗪膠囊和維生素C等藥物 。
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3、毛囊開口角化異常
有研究表現 ， 牛奶中含有一定的糖分，可能會增加油脂增多的風險，毛囊皮脂腺開口角化異常排出不暢 ， 會出現長痘的癥狀，患者可以使用維胺酯維E乳膏、羅紅霉素片等藥物治療 。
除了牛奶本身以外，爆痘也可能是皮膚本身的問題包括皮脂腺過度分泌、毛囊微生物增殖、皮脂腺導管角化異常等均可以引起長痤瘡 。如果長痤瘡比較嚴重，建議到正規醫院皮膚科就診，在醫生幫助下找到原因，對癥治療 。
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