女貞子中藥名，它來源于女貞屬植物女貞，是這種植物的果實 ， 它也叫女貞實或者冬青子，它入藥以后能滋補肝腎也能延緩衰老 。其實除了這些以外女貞子的功效還有很多 ， 一會我會帶大家一起了解，同時也會讓大家知道女貞子的使用禁忌有哪些 。
女貞子的功效與作用1、滋補肝腎
滋補肝腎是女貞子最重要的功效之一 ， 它能緩解人體肝腎不足 ， 也能提高肝腎功能，對人類經常出現的頭暈耳鳴以及耳聾 ， 還有腰膝酸軟等不良癥狀 ， 都有一定緩解和預防作用，平時把女貞子和天馬以及枸杞，還有首烏等中藥材放在一起食用，會讓它滋補肝腎的功效更加出色 。
2、烏發明目
女貞子入藥以后，不單能滋補肝腎，還能促進精血再生，它對人類因精血不足引發的須發早白和視力下降等不良癥狀都有明顯的預防作用，如果人們已經出現白發，則可以把它與率參還有黑芝麻等中藥材放在一起煲湯喝，就能讓白發盡快變黑 。
3、延緩衰老
平時多吃一些女貞子，還能延緩多種衰老癥狀的發生，因為女貞子中不單含有豐富的天然多糖，它還含有一些黃酮類物質和酚類成分 ， 都是天然的抗氧化物質，能提高人體內SOD的活性，也能減少自由基對人體組織細胞的傷害，它不但能延緩衰老，還能延年益壽 。
女貞子的禁忌【新鮮女貞子的功效與作用及禁忌 女貞子的功效與作用及禁忌】女貞子雖然對人類身體有多種好處，但是平時服用它時也有很多禁忌存，特別是服用女貞子時不能食用生冷和油膩以及辛辣的食物，另外它也不能在飯前服用 。再就是那些感冒發熱和患和高血壓與心臟病的人群，也禁止服用女貞子 。
