1、兩個人吃米飯放多少米一般電飯煲帶的量杯（160ml）可以做出兩碗飯，你可根據你們的飯量決定放多少米，水和米的比例是1.2：1，也可以用手指量 ， 水和食指的第一關節平齊，也就是一指水就夠了 。
看你們二人的飯量是多少?。?吃幾碗飯哪 。一般電飯煲帶的量杯（160ml）可以做出兩碗飯，你可根據你們的飯量決定放多少米，水和米的比例是1.2：1 ， 也可以用手指量，水和食指的第一關節平齊，也就是一指水就夠了 。
兩個大男人 ？
兩個弱女子 ？
兩個小學生 ？
糊里糊涂的，你就不會說一句明明白白的人話嗎 ？
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2、兩個人吃多少米 量杯正常飯量，一量杯足夠 。通常電飯煲自帶的160ml的量杯可以做出兩碗飯，若飯量比較大，可依據個人的飯量適量添加 。煮米時，水和米的比例最好是1.2：1，這樣煮出來的飯軟硬才適中 。
兩個人吃多少米量杯
米飯是由大米加適量水蒸制而成的主食 。
淘米的次數一般1-2次，洗去表面的灰塵即可 。
米飯的營養成分非常豐富，含有淀粉和碳水化合物等，還可以補充人體每日所需要的營養和能量 。
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3、120ml量杯米幾個人吃?2個人左右 。
120毫升的米夠2個人吃 。米飯里面含有碳水化合物大約占70%左右的比例，米飯是人們的主食 ， 常吃可以補充身體所需的能量 。米里面除了含有碳水化合物以外還含有其他的礦物質以及維生素和谷氨酸、蛋白質等營養物質 。大米中的碳水化合物主要是淀粉，所含的蛋白質主要是米谷蛋白 。
【120ml量杯米幾個人吃,兩個人吃米飯放多少米】吃米飯注意事項
米飯（蒸）適合人群：一般人皆可食用，糖尿病患者不宜多食 。
米飯（蒸）食療作用：大米性平、味甘；有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效 。
米飯（蒸）食物相克：大米不宜與馬肉、蜂蜜、蒼耳同食 。
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4、…一量杯的米可以蒸出多少米飯?夠幾個人吃的?一量杯可以蒸出三量杯的米，夠幾個人吃得看你量杯的大小，每個人的飯量 。
米和水比例1:2就可以
一碗米三碗飯吧
不知道
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5、120ml量杯米幾個人吃?2個人左右 。
通常將電飯煲自帶的160ml量杯裝滿的分量就差不多是兩碗飯了，如果兩人的飯量比較大的話，可以在這個基礎上適當的添加份量為20ml―40ml的米，這樣差不多每人可以吃一碗半的飯 。若是兩人飯量都比較小的話，那么只需要蒸120ml左右的米就可以了 。通常我們在自己蒸米飯的時候，將水和米的比例控制在1.2：1左右是最好的 。
煮米飯注意事項
很多人在淘米的時候經常會一淘就四五遍 。其實這種做法十分不可取 ， 容易造成水溶性營養素流失 。淘米過程中不需要流水沖洗 ， 在盆里用手攪動著清洗1~2遍，除去較為明顯的灰塵，再用手輕輕搓洗一遍即可 。另外，免淘米在加工時就去除了沙石和塵土，可以直接下鍋 。
不少人蒸米飯時不注意加水量，導致做出來的米飯要么太軟要么太硬，為了避免這種情況，正確測算加水量很重要 。若蒸白米飯，米和水的比例是1s1.2~1.4，一般水高出米2~4厘米比較合適 。
