1、嚴禁過量服用：靈芝的滋補效果雖然好，但是也是適宜少量吃，少量吃的效果會好一點，一下子大量吃起不到什么滋補效果的 ， 但靈芝確實具有滋補的作用，但是如果大量的服用靈芝，那么很有可能導致身體出現各種各樣的副作用，甚至還有可能致死，非常的嚴重 。一般情況下，如果是將靈芝內服或者是泡酒，那么每次控制在2~3克左右就可以了 ， 每天服用三次；如果是使用肌肉注射這種方法 ， 那么每天也只能夠一兩次，千萬別多 。
2、嚴禁長期服用：靈芝是要吃一段時間才會見效，但是也不適宜一直一直服用，太長期服用的話，藥效會過量，對身體起不到特別大的保健作用，其實通常選用靈芝來治療疾病的話 ， 堅持服用一個月以上就可以收獲極好的效果，如果想通過服用靈芝來養生保??，也是用银子绹枸x核ダ系幕?，那么連續服用三個月后就應該停止，不可以再繼續服用 。短期內服用靈芝有良好的保健功效，但是長期的服用方法反而會適得其反 。
3、過敏的人不能服用靈芝：有些人天生就是對靈芝過敏的，這類人不適合吃靈芝，因為要是吃靈芝吃多了的話，會對健康造成一定的問題，這類人一定要避免服用靈芝，否則的話會是身體健康出現問題 。即便靈芝是非常滋補的藥材，也要根據個人情況來選用 。
【吃靈芝禁忌 吃靈芝四大禁忌】4、服用靈芝要選對服用的時間：服用靈芝要選對時間，對的時間進補效果才好，不是所有的時間段都適合服用靈芝的，一般要是手術的前后一周是不適合進補靈芝的，避免出現大出血的情況，另外正在大出血的患者也不能夠服用靈芝的，否則不僅不能夠調養身體，反而對身體的恢復不利 。
