1、可以適量服用喝 。紅棗桂圓枸杞茶是經期可以喝的茶，因為紅棗、桂圓、枸杞都是性溫的食物，也都具有補血養氣的功效，經期服用并不會影響月經量 ， 也不會引起痛經，在經期可以適量服用 。但是不宜過量服用，過量服用紅棗桂圓枸杞茶，可能會引起月經量增多，導致月經淋漓不盡 。
【經期可以喝桂圓紅棗茶枸杞茶嗎 紅棗桂圓枸杞茶經期能喝嗎】2、月經期間主要是要避免生冷、辛辣、刺激性的食物，還要注意保暖，避免吹風受涼 。還要避免過度勞累，保證充足的休息 。
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