【咖哩炒白花椰菜怎么做好吃 咖哩炒白花椰菜怎么做】1、主料菜花300克，調料色拉油適量，咖喱3塊，白胡椒適量，大蒜2瓣，白糖少許 。
2、白菜花掰成小朵，用加了鹽的清水浸泡半小時 ， 再用加了鹽的開水焯熟，撈出 。
3、大蒜切碎 。
4、鍋入油，三成熱時下蒜末煸香，加入咖喱塊、少量水小火炒化 ， 下菜花、白糖、胡椒粉中火翻炒均勻即可出鍋 。
【咖哩炒白花椰菜怎么做好吃 咖哩炒白花椰菜怎么做】1、主料菜花300克，調料色拉油適量，咖喱3塊，白胡椒適量，大蒜2瓣，白糖少許 。
2、白菜花掰成小朵，用加了鹽的清水浸泡半小時 ， 再用加了鹽的開水焯熟，撈出 。
3、大蒜切碎 。
4、鍋入油，三成熱時下蒜末煸香，加入咖喱塊、少量水小火炒化 ， 下菜花、白糖、胡椒粉中火翻炒均勻即可出鍋 。
