1、取天然海鹽2斤,大粒鹽或者小粒鹽都可以 。
2、制作一個純棉布布袋 。
3、把紅花,艾葉，桂枝、透骨草、等中藥配方中藥和粗鹽一起加入進棉布袋里 。【鹽熱敷袋做法 鹽熱敷袋做法圖解】
4、用噴壺把棉布袋均勻噴濕 。
5、放入微波爐加熱 。
6、加熱3分鐘，注意根據微波爐檔位不同，不要糊包，加熱后 ， 拿出直接熱敷就可以了 。
7、此方式是比較繁瑣 ， 加熱不好容易糊包，保溫效果也不好，也可以選擇電加熱系列的熱敷包，直接插電就可以了 。
1、取天然海鹽2斤,大粒鹽或者小粒鹽都可以 。
2、制作一個純棉布布袋 。
3、把紅花,艾葉，桂枝、透骨草、等中藥配方中藥和粗鹽一起加入進棉布袋里 。【鹽熱敷袋做法 鹽熱敷袋做法圖解】
4、用噴壺把棉布袋均勻噴濕 。
5、放入微波爐加熱 。
6、加熱3分鐘，注意根據微波爐檔位不同，不要糊包，加熱后 ， 拿出直接熱敷就可以了 。
7、此方式是比較繁瑣 ， 加熱不好容易糊包，保溫效果也不好，也可以選擇電加熱系列的熱敷包，直接插電就可以了 。
