1、薏米提前泡水2小時以上 。
2、排骨用滾水焯一下，洗凈浮沫 。
3、姜切片 。
4、海帶反復清洗干凈后打成扭結，也可以用滾水焯一下 。
5、沙煲放足量水，放入焯好的排骨、薏米、海帶、姜片，大火燒開后小火煲1.5—2個鐘 。
【海帶排骨湯材料 紐結海帶排骨湯怎么做】6、2個鐘后放入適量鹽就可以了 。
1、薏米提前泡水2小時以上 。
2、排骨用滾水焯一下，洗凈浮沫 。
3、姜切片 。
4、海帶反復清洗干凈后打成扭結，也可以用滾水焯一下 。
5、沙煲放足量水，放入焯好的排骨、薏米、海帶、姜片，大火燒開后小火煲1.5—2個鐘 。
【海帶排骨湯材料 紐結海帶排骨湯怎么做】6、2個鐘后放入適量鹽就可以了 。
