隨著全球氣候變暖 ， 夏季也越來越熱 。三伏天再次來襲，降溫防暑工作也要做起來 ， 除了用空調電風扇等電器消暑，也可以通過其他*來為室內降溫，今天小編在這里給大家提供幾個簡單有效的夏季室內降溫防暑攻略，我們一起來看看吧！
夏季室內如何降溫—樓頂涂上隔熱霜
一、夏季室內降溫防暑攻略—樓頂涂上隔熱霜
可以在樓頂上涂上一種納米隔熱霜，大約2到3層，就能夠使室內溫度降低3攝氏度，有效解決了高層住戶的困擾 。
二、夏季室內降溫防暑攻略—使用隔熱窗簾
隔熱窗簾利用一些特別材質的布料配合特殊的編織技術，能夠起到反射光線和熱力的效果，從而降低室內的溫度 。而且，隔熱窗簾是不透視的，外面是無法看到屋內情況的 ， 有利于隔離熱力和調節光線，提高冷房或暖房的效果，為節能環保出一份力 。
三、夏季室內降溫防暑攻略—貼隔熱窗紙
特別對于向西的房子，小編建議，可以貼一些隔熱紙 。由于房子朝西 ， 午后室內的溫度通常都比較高，特別到了夏季，可以說是非常悶熱的，如果在窗面上貼上隔熱紙，能夠有效地降低室內的溫度達2至3攝氏度左右 。
四、夏季室內降溫防暑攻略—在窗戶和樓頂種植綠色植物
在窗戶栽種綠色植物，不僅能夠綠化環境、減少灰塵，還能夠阻擋夏季直接射入房子里的陽光，有助于減少紫外線、降低室內溫度 。而在屋頂種植綠色植物 ， 就可以綠化樓頂、降低樓頂由于吸收陽光而積聚的熱量，從而讓室溫降低 。
夏季室內如何降溫—在窗戶和樓頂種植綠色植物
五、夏季室內降溫防暑攻略—及時補充水分
果汁、可樂、雪碧、汽水等飲料中，含有較多的糖精和電解質，喝多了會對胃腸產生不良刺激，影響消化和食欲 。因此，夏季應多喝白開水或淡鹽（糖）開水 。
六、夏季室內降溫防暑攻略—清涼身心用淺色
在夏日，應該把屋內的擺設盡量換成比較舒適清爽的顏色，可以選用一些偏淺的顏色，這樣就可以打造一種安靜平和的氣氛，不僅可以凈化身心，還能帶來意想不到的清涼感喔！
七、夏季室內降溫防暑攻略—選用省電燈泡
其實省電燈泡不僅可以省電、減少電費開支，由于它不會像一般白熾燈泡的發熱量那么高，所以還能夠避免室溫的升高 ， 而且燈泡的壽命也比較長久 ， 這是好處多多?。?
八、夏季室內降溫防暑攻略—擺放水盆或魚缸
在夏季，可以在家里擺放一盤水或者設置一個魚缸，由于水的比熱容比較高，有相當好的吸收溫度的作用，放置水盤或者魚缸能夠幫助調節室內溫度 。
夏季室內如何降溫—心理調節
九、夏季室內降溫防暑攻略—心理調節
俗語說，“心靜自然涼”，雖然沒有那么深情，但是平靜的心境確實能讓人氣血通暢 ， 心平氣和，神清氣爽 ， 自然體溫會比較低，人體感覺舒適 。
十、夏季室內降溫防暑攻略—備好降溫*物
常備一些防暑降溫的*物，一旦感覺不舒服 ， 可以應急處理一下 。如：重復使用的冰袋、清涼油、風油精、十滴水、藿香正氣水、暑癥片等 。
【夏季室內降溫防暑攻略 夏季室內降溫方法】
