蘆根是一種能清熱解毒的中藥材，它來源于多年生草本植物 ， 蘆葦是這種植物的地下根，它在國內分布范圍很廣，大部分地區都有蘆根存在 。不過蘆柑這種中藥材不但藥用功效出色，它在服用時也有一些禁忌，服用不當時會對身體健康造成不良影響 。
蘆根的功效與作用1、促進消化
【蘆根的功效與作用及禁忌 蘆根的功效與作用及禁忌、副作用】蘆根這種中藥材中含有豐富的粘多糖這種物質，能盡快被人體吸收和利用，它進入人體后，能促進人體內唾液，胃液以及腸液等多種消化液分泌，能提高腸胃消化功能，并能加快腸胃中食物消化和吸收，它對維持人體腸胃健康有十分積極的作用 。
2、增強免疫力
人們服用蘆根不但能吸收大量的粘液多糖，還能吸收多種礦物質和微量元素，更能吸收一些生物堿，這些物質能增強人體自身抗炎抗病毒能力，也能調節人體免疫系統功能，增強人體自身免疫力，經常服用還能提高人體自身抗病能力 。
3、潤肺止咳
蘆根是一種能潤肺止咳的中藥材，它能清除肺熱也能緩解肺燥更能消除肺與氣管中的炎癥 ， 對維持人類呼吸系統健康有很大的好處，平時人們出現咳嗽痰多以及呼吸急促氣喘等不良癥狀時多用蘆根煮水喝就能讓癥狀減輕 。
4、清熱解毒
蘆根性質寒涼清熱解毒是它的重要功效，平時人們因熱毒入侵導致感冒或者出現風熱感冒時都能直接服蘆根，它能加快人體內熱毒排出病，能讓人類風熱感冒的癥狀，盡快減輕 ， 人們在服用蘆根以后，還能增強身體的抗病毒能力，能防止流行性感冒和病毒性感冒出現 。
蘆根的禁忌蘆根無毒但它性寒，所以那些寒性體質和脾胃虛寒的人不能服用，這是人們服用蘆根時必須要注意的禁忌 。
大家了解了蘆根的功效與作用，能知道它對人體的具體好處，會在平時的生活中經常食用它，但在食用時一定要注意它的禁忌，以免食用后對身體造成不良影響 。
